PERDRE DU POIDS, LE DÉBUT D’UNE NOUVELLE VIE
Quand la vie se complique, on a tendance à se négliger. Les kilos superflus arrivent avec son lot de complexes.
Dire qu’il n’y a qu’à manger sainement montre une méconnaissance du processus de prise de poids. Le mental change. Perte de confiance en soi, démotivation, autoflagellation….
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Un coup de mou ? Une perte de motivation ? Publie ce qui te passe par la tête et tu seras reboostée à bloc. Ici, pas de tabou ni de jugement, que de la bienveillance.
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