
Comment faire la paix avec son corps
La beauté est une valeur propre à chacune Hé oui ! On a beau vivre dans une aire de body positive, il n’empêche que, l’injonction

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Mais c’est quoi cette idée débile ? D’où ça sort ? Perdre du poids c’est de la nutrition, c’est manger sainement ! Ça n’a rien

En 2011, j’ai perdu 10kg et je ne les ai jamais repris, alors que j’étais adepte des yoyos ! “Voici comment j’ai fait. Si tu

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