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Perds tes kilos et rattrape tes écarts

Nutrition + Coaching = transformation réussie

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Plus de 20 000 femmes maigrissent
au quotidien avec CATLION

Perds du poids définitivement
sans prise de tête

1. Perds du poids

Remplace deux repas par jour par des substituts CATLION. Mange un repas libre équilibré et fais-toi plaisir avec 1 à 3 collations par jour.

2. Stabilise ton poids

Quand tu as atteint tes résultats, remplace un seul repas par jour durant la même période que celle de perte de poids. Pour le reste, mange équilibré !

3. Ne reprends jamais tes kilos

Récupère tes écarts ! Restos? Vacances? Rien ne sert de toujours manger équilibré, il faut juste rééquilibrer l’ensemble de ton alimentation en récupérant tes écarts!

Une méthode prouvée
par +20 ans de recherche
scientifique

¾ des consommateurs se sentent mieux dans leur corps et obtiennent des résultats satisfaisants et significatifs après 30 jours d’un régime hypocalorique basé sur les substituts de repas.

Syndicat Français de la Nutrition Spécialisée en Diététique Adulte
Un substitut de repas, c'est quoi?

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Lancez vous sans stress…

1. Commande facilement ton pack minceur

Choisis le programme qui te convient, un mois ou l’abonnement si tu as plus de 5 kg à perdre. Sélectionne tes saveurs préférées et profite de la livraison offerte.

2. Reçois ton pack directement chez toi

La livraison est entièrement sécurisée et arrive entre 2 et 5 jours ouvrables. Notre service Expérience client est disponible pour vous renseigner.

3. Bénéficie du suivi PREMIUM

Une communauté, un coaching nutritionnel et mental ciblé pour que cette perte de poids soit la dernière

CATLION s'adresse à toutes les femmes

Manque de temps

“ Hello les Catlions, petit mot pour vous dire que ça y est ! J’ai enfin commencé à perdre du poids. Je suis à -5 kg en un mois ! Je suis super heureuse ! Enfin un régime qui me convient et qui fonctionne...
Jennifer Février 2022 - Facebook (Communauté d’entraide)

Frustration

“Salut les Cat’s, jour de la pesée : ça y est ! Même si je n’ai perdu que 600 g cette semaine, je suis enfin passée sous la barre des 70 kg. Ce qui fait -15 kg depuis 4 mois. Je n’en reviens pas !...
Nadia Novembre 2021 - Facebook (Communauté d’entraide)

Malbouffe

Coucou l’équipe ! Petit message pour vous dire que ça y est : j’ai reçu les premières remarques positives de mon entourage ! Je vous avoue que je me suis sentie fière quand j’ai revu une collègue...
Lynn Janvier 2020 - Mail

Effet yoyo

Hello les Catlions, ça fait un petit temps que je ne participe plus au groupe car j’ai atteint mon objectif il y a plusieurs mois déjà, mais je continue à vous lire. Je voulais juste témoigner suite à la publication...
Marinne Juillet 2022 - Facebook (Communauté Catlion)

Manque de motivation

“Bonjour Louise, voilà, j’ai enfin terminé le coaching ! Bon, ça m'a pris 3 semaines pour tout faire, mais je l’ai fait ! J’ai adoré ! J’ai déjà perdu 6 kg. Le chemin est encore long, mais maintenant j’y crois !...
Soraïa Septembre 2022

Métabolisme en berne

Hello les Catlions ! C’est le jour de la pesée, et miracle : je perds enfin du poids ! Je suis en hypothyroïdie et en préménopause. J’ai l’impression que je prends 10 kg dès que je regarde un choco Prince !...
Jacqueline Avril 2021 - Groupe Facebook (Communauté Catlion)

NOS PROGRAMMES MINCEUR

Nous ne vendons pas que de la nutrition de qualité, nous vendons une transformation! Que tu aies 5,30,50 kg à perdre, c’est possible! Chaque objectif est accompagné d’un coaching adapté. Fonce vers ta dernière perte de poids!

Un programme minceur premium

Diététiciens,nutritionnistes et apps Ingrédients de qualité CATLION Autres substitutsde repas Alimentation saine et équilibrée Efficacité prouvée Pratique et facile Peu restrictif PRIX Budget course classique Suivi nutritionnel 7j/j Coaching mental continu Coaching physique efficace Communauté d’entraide 177,90€ par mois 189€ par mois 320€ par mois Diététiciens,nutritionnistes et apps Ingrédients de qualité CATLION Autres substitutsde repas Alimentation saine et équilibrée Efficacité prouvée Pratique et facile Peu restrictif PRIX Budget course classique Suivi nutritionnel 7j/j Coaching mental continu Coaching physique efficace Communauté d’entraide 177,90€par mois 189€par mois 320€par mois Diététiciens,nutritionnisteset apps Ingrédientsde qualité CATLION Autressubstitutsde repas Alimentationsaine et équilibrée Efficacité prouvée Pratique et facile Peu restrictif PRIX Communautéd’entraide 177,90€/mois 189€/mois 320€/mois Coachingphysique efficace Coachingmental continu Suivi nutritionnel7j/j Budget courseclassique

Nos coachs à votre service:
Sandrine , Morgane et Isabelle la fondatrice

Pars au soleil grâce au Programme Reward Catlion SUN

La vie est faite pour SE DÉPASSER, S’ENTRAIDER, KIFFER et SAVOURER

Une fois par mois, nous sélectionnons 10 Catlions qui représentent notre philosophie , notre engagement. Nous tirons au sort dans le groupe de ces challengeuses une Catlion qui partira en voyage savourer ses résultats au soleil avec la personne de son choix. Si c’est toi? Tu vivras une expérience inoubliable avec un shooting pour immortaliser ta transformation et le début de ta nouvelle vie. Pourquoi faire cela? Car tu le mérites! Tout simplement!
Comment participer?

Nous répondons à vos questions

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Le but premier est de se sentir bien dans notre corps, forte et en forme. Cela passe en premier par une bonne nutrition. Nous appelons nos substituts de repas les “repas minceur” justement de par leur composition particulièrement équilibrée et de qualité. Ils contiennent tous les nutriments vitamines, minéraux, protéines, sucres et matières grasses nécessaires au bon fonctionnement de ton organisme. Les vitamines et minéraux servent à booster notre vitalité et renforcer notre système immunitaire. Ensuite, le corps prend des protéines pour nourrir ses muscles. Et puis viennent les graisses et les sucres, dont nous avons également besoin contrairement aux idées reçues. Le glucose est essentiel pour les muscles et le cerveau qui en consomment en quantité. Les graisses, quant à elles, sont indispensables pour le métabolisme hormonal. C’est donc tout à fait naturel qu’ils soient aux côtés des autres nutriments en quantité adéquate, idéalement calculés pour le bon fonctionnement de notre cher et précieux corps.
SHAKES Pour préparer votre shake, verse 250 ml de lait demi-écrémé dans un mixer ou shaker. Ajoute deux cuillères du doseur qui se trouve dans la boîte. N’hésite pas à bien regarder, parfois le doseur est un peu enfoui dans la poudre du shake. Mélange, et déguste dans les 10 minutes! Tu peux aussi les consommer avec de l’eau, mais ils seront moins savoureux. Si tu n’aimes pas le lait, tu peux également le remplacer par du lait végétal, du yaourt 0% ou du Skyr pour varier les plaisirs. La boule présente à l’intérieur de notre shaker sert à mélanger le shake de façon uniforme pour éviter la formation de grumeaux. SOUPES Pour les soupes, verse le contenu du sachet dans un bol. Ajoute 200 ml d’eau chaude non bouillante pour la soupe au poulet curry, et 230 ml pour la soupe aux légumes. Remue en même temps jusqu’à dissolution complète. Consomme dans les 10 minutes suivant leur préparation. PLATS CUISINABLES SALÉS Pour les Spaghettis Bolognaise, verse le contenu du sachet dans un bol adapté à une cuisson au four à micro-ondes. Mélange avec plus ou moins 200ml d’eau bouillante tout en remuant. La quantité d’eau peut varier selon les goûts, si tu préfères les plats plus compacts ou plus liquides. Tu peux également faire chauffer ta préparation au four à micro-ondes à puissance maximum (800w) pendant 2 à 3 minutes tout en mélangeant de temps en temps (ces consignes peuvent varier selon le micro-ondes utilisé). Sors le bol du four à micro-ondes et laisse reposer 2 à 3 minutes. Consomme dans les 10 minutes suivant leur préparation. Pour tous les plats nous indiquons les mêmes conseils de préparation, sauf les pâtes carbonara pour lesquelles tu remplaces l’eau par du lait, ce qui les rend plus onctueuses. Si tu n’as pas de micro-ondes, pas de panique ! Tu peux également préparer tes plats dans une casserole, avec les mêmes quantités d’eau ou de lait. PANCAKES Verse le contenu d’un sachet dans un bol. Rajoute doucement 100 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet jusqu’à parfaite dissolution. Laisse reposer 1 à 3 minutes. Mets une poêle anti-adhésive sur le feu, et humidifie-la avec une goutte d’huile. Verse ensuite le mélange (ou la moitié du mélange seulement si tu souhaites faire 2 pancakes) dans la poêle chaude et fais cuire la crêpe à feu vif des deux côtés pendant 1 minute environ. Consomme dans les 10 minutes suivant leur préparation.

Je suis intolérant au lactose

Nos produits contiennent une très faible quantité de lactose due à la présence de protéines de lait. De ce fait, ils sont généralement bien tolérés même pour les personnes ayant une intolérance au lactose. Nous conseillons cependant d’écouter tes sensations et d’adapter en fonction en mélangeant par exemple les shakes avec du lait végétal.

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Je suis intolérant au Gluten

Bonne nouvelle ! Nous avons une grande quantité de produits proposés sans gluten.

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Sauvées de la prise de poids

  • Angélique Dufrenez
17 décembre 2021 – Communauté Catlion
5/5
Bonjour tout le monde, c’est avec beaucoup d’émotions que je vous annonce avoir officiellement perdu 5 kilos sur les 20 kilos prévus. Un premier palier de passé. Voilà maintenant bientôt 6 semaines que je suis mon programme, une nouvelle routine sportive s’est imposée à moi comme un besoin que j’avais mis de côté pendant 4 ans. Je fais du sport environ 3h par semaine, soit 30 minutes par jour. Le dimanche est mon jour off, sans programme ni sport afin de ne pas être trop frustré. Bien entendu je ne me goinfre pas toute la journée car oui, j’ai appris à manger correctement. Merci Catlion, merci également aux défis qui nous permettent d’évoluer de semaine en semaine et d’avoir un objectif de tous les jours.
  • Audrey Aouargh Laborie
10 Octobre 2022 – Communauté Catlion
5/5
Hellooo la communauté !!! J’ose enfin me montrer en photo. J’ai perdu 21 kilos depuis le 15 mars 2022. Je ne me cache plus derrière des vêtements amples et difformes. Il me reste encore 2 kg à perdre. Sachant que je pars 15 jours dans la belle famille au Maroc, je me donne jusqu’à mi-novembre pour y arriver tranquillement et sans frustration. Fière de moi, fière d’être une Catlion et soyez fière de vous Ps : à droite c’était en Juin 2012. Non je n’étais pas enceinte. Lorsque je vois cette photo, j’en veux à mon mari de m’avoir laissé sortir comme ça pour un mariage . Mais il m’aimait comme j’étais. Belle journée
  • Catherine Haas
16 Septembre 2022 – Communauté Catlion
5/5
Bilan des 4 premières semaines Catlion : perte de 5,100 kilos !!! Je suis heureuse et fière d’ avoir tenu ! Merci au groupe pour le soutien, c’ est très encourageant de lire chaque jour ce qui se passe ici. Courage à celles qui démarrent et stressent de voir des stagnations. Après une belle perte en semaine 1, en semaine 2 je n’ avais rien perdu. J’étais un peu découragée mais j’ ai voulu finir le mois avant de faire le bilan. C’ est reparti pour une nouvelle période de 4 semaines… Ma route est encore longue. Belle journée à tous !!
  • Cécilia Lelorrain

25 Juin 2022 – Communauté Catlion

5/5
Hier c’était jour de la balance et j’ai perdu 1,100kg cette semaine. J’ai débuté le 2 mai 2022 et me voilà mon premier objectif de 5 kg est atteint je suis même à-5,100kg. Je suis ravie et je me sens beaucoup mieux !! Ce programme me convient parfaitement, pas besoin de réfléchir et plus du tout de sensation de faim. Pourtant je me fais plaisir sur les week-ends, bcp d’anniversaires en ce mois de juin chez nous La semaine prochaine nous serons en vacances pendant 2 semaines, je vais donc faire attention mais profiter. Mon objectif c’est de me stabiliser pour ensuite reprendre à bloc pour les 5 derniers kilos Je suis très contente et fière ! Bon courage à toutes.
  • Céline Duchesne Duveaux

27 Septembre 2022 – Communauté Catlion

5/5
Bonjour les Cats, Le 29 août 2021 j’ai mis une publication j’étais à -5,4kg en 3 semaines. Aujourd’hui 27 septembre après 4 semaines de vacances en Corse avec de nombreux restaurant équilibré (photo) tout en suivant mes 2 repas Catlion 2L d’eau, marche et natation tous les jours. Je suis à -9kg et super contente Reprise aquagym à fond.
  • Claire Müller

29 Juin 2022 – Communauté Catlion

5/5
Bonsoir à toutes, Cela fait maintenant 6 semaines que j’ai commencé. J’avais presque 40 kg à perdre, j’en ai déjà perdu presque 7. C’était un mardi soir pas très heureux, ça m’a donné une grande énergie et beaucoup d’espoir. Je suis sérieuse mais en même temps, en cette période, j’enchaîne beaucoup de repas, d’invitations, de soirées de départ… Le mois de juin ! Il faut un jour commencer et puis avancer et s’y remettre quand on a fait des excès. C’est finalement pas aussi difficile que ce qu’on imagine. Merci à l’amie qui m’a fait découvrir le programme.
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Créé par une femme qui a connu
l’effet yoyo avec son poids

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Des régimes ? Isabelle n’en n’a pas fait un, mais cinq! Et… À chaque fois, elle a perdu du poids, mais l’a toujours repris ! Pourquoi ? Quand la vie s’intensifie, le travail, la création d’une famille, les sorties, restos, vacances. Comment récupérer ces écarts de façon simple quand les méthodes sont complexes et chronophages? Adepte de l’adage: “si je n’essaie pas, je n’y arriverai pas”, elle tente les substituts de repas. Et là, ce fut une révélation ! La méthode est simple et non restrictive, saine et gourmande, et surtout: ultra-pratique pour s’adapter à tous les styles de vie ! Ça y est ! Elle a perdu 9 kg en 2012 et ne les a jamais repris. Elle a travaillé pour une autre marque et aidé des milliers de personnes à perdre du poids durant 8 ans avant de créer Catlion avec son mari, Stéphane. Catlion est le fruit d’une grande expérience dans la perte et la gestion du poids avec les substituts de repas, et possède ce qu’il manquait : le suivi nutritionnel des clientes, “les Catlions” et le coaching mental pour les amener jusqu’au bout de leur objectif.
© 2018 / 2022 Catlion. Tous droits réservés.

Catlion, inspiré d’une technologie permettant santé et vitalité

Un astronaute en 1960 aurait pu boire un succulent shake ou un délicieux hachis parmentier Catlion. Et oui ! Car c’est à cette époque que la NASA a développé les premiers substituts de repas lyophilisés, déshydratés et enrichis en éléments essentiels (minéraux, protéines, etc.), pour que la nourriture puisse être conservée et donner aux voyageurs de l’espace tout ce dont l’organisme a besoin pour fonctionner de manière optimale.

Ensuite, c’est au tour de la médecine de s’emparer de cette technologie pour nourrir des patients affaiblis, ou ayant des fractures de la mâchoire. Et devine quoi ? Ils ont remarqué que c’était ultra efficace ! Ils continuent d’ailleurs toujours à les utiliser.

Et depuis quelques années, les nutritionnistes ont développé des substituts de repas minceur pour NOUS, celles qui galèrent avec leur poids ! Ils ont créé des préparations diététiques à la fois nutritives ET pauvres en calories. Et ça marche ! Pourquoi ? Eh bien, pourquoi as-tu pris du poids ? Trop pressée ? Stressée ? Trop compliqué de faire du sport 5 fois par semaine ? Obnubilée par les calories ? Et oui ! Voilà les quelques éléments de notre quotidien qui amènent au surpoids. Et les substituts répondent parfaitement à ces problématiques ! Faciles, simples, efficaces, nomades, sans prise de tête, ils amènent LA solution saine à toutes ces charges mentales.

Pour perdre du poids, il te suffit de remplacer deux repas par jour par un substitut Catlion et de manger un repas libre équilibré et deux à trois collations saines.
– Le déficit calorique est alors créé, sans devoir calculer.
Le corps est parfaitement bien nourri grâce à la composition complète de nos substituts de repas. Ils contiennent toutes les vitamines, minéraux, lipides, glucides, fibres et protéines nécessaires au fonctionnement optimal de ton corps.

Mais attention, il ne faut pas confondre substitut de repas et repas hyper protéiné. Le substitut est équilibré, alors que l’hyper protéiné, non ! Ainsi, tu vas pouvoir utiliser les repas Catlion que tu aies 5 ou 70 kg à perdre, stabiliser ton poids et récupérer ensuite tes joyeux écarts. Bref, une véritable stabilisation à vie est totalement possible !

Catlion, c’est vivre sainement, avec son temps, sans prise de tête.

Alors ? Prête pour ta transformation ?

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Rien de plus simple:

  • Prends to pack minceur 1 mois ou un abonnement minceur
  • Inscris toi dans les groupes Facebook Communauté et "Deviens Unstoppable"
  • Challenge toi à perdre du poids, à changer tes habitudes et travailler ton mindset, partage tes résultats et ton évolution
  • Aide les Catlion en les encourageant un max
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Tu seras alors une véritable CATLION sélectionnée pour le tirage au sort

Livraisons & Retours

2 à 4 jours ouvrables dans toute la France et la Belgique.

3 à 5 jours ouvrables dans le reste de l’Europe.

3 à 5 jours ouvrables en dehors de l’Union Européenne. Attention, n’oublie pas que ces colis sont soumis à un passage en douane ce qui peut prolonger les délais de livraison.

Attention : Le contexte actuel de crise sanitaire peut provoquer quelques retards de livraison. Merci pour ta compréhension. 

Après avoir passé ta commande, tu recevras directement un lien de suivi dans ton mail de confirmation. Celui-ci se mettra à jour automatiquement au fur et à mesure avec toutes les informations de livraison en temps réel.

Si tu n’as pas reçu ton lien de suivi :

  1. Regarde dans tes spams, peut-être s’y est-il glissé ?
  2. Celui-ci est aussi disponible sur ton compte client Catlion.
  3. Si tu ne l’as toujours pas, tu peux prendre contact avec notre service-client qui t’aidera avec plaisir.

Tu peux tout à fait renvoyer ton colis pour un remboursement ou un échange, à condition que tes produits soient encore fermés et complets. 

Tu disposes d’un délai de 48H post-livraison pour contacter le service-client et demander un remboursement ou un échange.

Tu disposes ensuite d’un délai de 14 jours francs pour retourner le colis, le cachet de la poste faisant foi. 

Pour recevoir une étiquette de retour, contacte notre service client. Dès que nous aurons reçu ton colis, tu seras remboursée sur le moyen de paiement initial sous 5 à 10 jours ouvrés.

Une autre solution s’offre à toi :

Tu peux également contester ton colis à l’arrivée afin qu’il nous soit renvoyé directement. Dans ce cas, merci de prévenir notre service-client par mail afin que nous puissions surveiller le retour et rembourser tes produits une fois reçus.

Pour les commandes en dehors de l’Union Européenne, les colis sont soumis au passage en douane, des frais supplémentaires peuvent donc t’être facturés par le transporteur. Nous n’avons malheureusement aucun contrôle sur ces frais et ne pouvons pas savoir à combien ils s’élèvent.

Si tes produits arrivent endommagés ou incomplets, prends vite une photo de ton colis dans son ensemble (afin de pouvoir juger de son état général), de l’étiquette de votre colis, des articles endommagés dans ton colis avec le nom et la saveur visible, ainsi qu’une photo de leur code-barre.

Ensuite, écris-nous en cliquant ici dans les 48 heures, en veillant à nous fournir ton numéro de commande à 6 chiffres.

Tu recevras ensuite un mail de confirmation, réponds simplement à ce mail avec les photos et notre service-client reviendra vers toi au plus vite pour t’expliquer la marche à suivre pour recevoir un dédommagement.  

Attention : Ta plainte doit être introduite dans les 48 heures suivant la livraison de ton colis. Ensuite, surveille ta boîte mail et tes spams, car passé une semaine sans retour de ta part, la plainte sera classée et nous ne pourrons plus garantir de dédommagement.

Rassure-toi, en cas d’absence lors de la livraison de ton colis, il se peut que le transporteur tente un deuxième passage. Si ce deuxième passage échoue, il te contactera par mail afin de reprogrammer la livraison ou choisir le point relais dans lequel tu pourras le récupérer. Il est également possible que le colis soit déposé dans un point de relais automatiquement en cas d’absence.

Nous ne proposons pas la livraison en point relais pour le moment. Cependant, si tu es absente lors de la livraison, il se peut que le transporteur dépose ton colis dans un point relais proche de chez toi, c’est pourquoi il est important de bien surveiller ton lien de suivi chaque jour.

Nous t’invitons à te rendre sur le lien de suivi de ta commande reçu dans le mail de confirmation. Tu pourras y voir en temps réel où est ton colis. Il arrive qu’en cas d’absence le facteur confie le colis à un voisin ou un gardien, n’hésite pas à aller les voir si tu ne trouves pas ton colis.

Si après cela tu n’as pas réussi à retrouver ton colis, envoie vite un mail à notre service-client qui t’aidera avec plaisir !

Dans ce cas, contacte-nous en cliquant ici !

Commandes

Une fois que ta commande a été validée, nous ne pouvons plus la modifier. Tout est directement synchronisé avec notre transporteur. 

Cependant, tu peux refuser le colis lorsqu’il arrive chez toi et en informer notre service-client. Le colis retournera à notre dépôt directement et nous procéderons à son remboursement. 

Si tu souhaites échanger un produit, tu peux contacter notre service-client qui te dira si c’est faisable. 

Attention: seules les boîtes complètes et fermées seront reprises pour échange, et ces dernières pourront être échangées avec des produits du même prix uniquement (repas minceur contre repas minceur, ou encas minceur contre encas minceur). 

Si ta boîte est déjà entamée, nous ne la reprendrons pas mais tu peux te rendre sur ce groupe créé spécialement pour cet usage, et tenter de la revendre ou échanger avec d’autres Catlions qui suivent le challenge. Merci de te munir de ton n° de commande pour la demande d’adhésion. 

Si tu as entré la mauvaise adresse mail, il y a de fortes chances que ta commande ne soit plus modifiable. Dans ce cas, il faudra surveiller ton lien de suivi et contacter la société de transport finale le plus vite possible (Colis Privé, Colissimo…) pour qu’elle puisse faire le changement à temps. 

Si tu t’en rends compte au moment-même de passer la commande, tu peux essayer de contacter le service-client tout de suite pour voir si l’adresse est encore modifiable. 

Le minimum de commande sur notre site est toujours de 40€.

Je choisis mon objectif / abonnement dès maintenant 

Navigue sur notre page d’accueil pour trouver l’ensemble de nos objectifs et abonnements Catlion. 

Choisis alors ce qui te convient et les saveurs de ton choix, et ajoute-les à ton panier. Une fois que tu as sélectionné les produits, clique sur ton panier en haut à droite et il t’est possible de le modifier à nouveau avant de le valider. 

Ensuite, entre tes coordonnées pour la facturation, tes coordonnées pour la livraison et ton adresse mail pour effectuer l’envoi de ta confirmation d’achat ainsi que le lien du suivi du colis.

Une fois la commande passée, tu recevras un mail de confirmation avec ton bon de commande et ton lien de suivi.

Notre fondatrice Isabelle t’offre un live par semaine sur notre page Instagram, chaque mardi à 20 heures. Tu pourras y poser toutes tes questions et elle t’y répondra en direct. 

Dans ce cas, contacte-nous en cliquant ici !

Paiements & Offres promotionnelles

Tu as la possibilité de régler ta commande en ligne avec les moyens de paiements suivants: 

Visa, Mastercard, Maestro, Paypal et Carte Bleue.

La facilité de paiement en 3x est disponible à partir de 100€ d’achat sur tout le site, sauf les abonnements du Catlion Club.

Pour payer en 3x, tu dois sélectionner le moyen de paiement “Alma” au moment de valider ton panier. Actuellement, ce service n’est disponible que pour la France, la Belgique, l’Italie, l’Espagne et l’Allemagne.

Attention: Si tu commandes plusieurs Objectifs 1 mois à la suite, et que tu choisis Alma à chaque fois, tes prélèvements mensuels seront automatiquement cumulés. 

Si tu n’as pas vu de promotion passer dans tes mails ou sur nos réseaux sociaux, tu peux poser la question à notre superbe communauté de Catlions qui saura très certainement te renseigner. Sinon, nous t’invitons à contacter le service-client. Nos promotions se font rares, alors reste bien connectée !

Si tu souhaites bénéficier des meilleures réductions de la boutique, nous t’invitons à rejoindre l’un de nos abonnements (perte de poids ou stabilisation) en fonction de ton besoin. 

Pour utiliser un code promotionnel, il faut tout d’abord que tu mettes tous les produits souhaités dans ton panier. Lorsqu’il est complet, entre ton code promotionnel dans l’encadré réservé à cet effet.

Si tu as déjà validé ton panier sans encoder le code promotionnel, pas de panique ! C’est également possible au moment du paiement. 

Attention: Nos codes promotionnels ne sont jamais cumulables.

Non, aucune offre n’est cumulable. 

Mais une fois que tu entreras dans la famille des Catlions et que tu décideras de rejoindre un abonnement de notre Club, tu pourras bénéficier de nos meilleures offres !

Dans ce cas, contacte-nous en cliquant ici !

Produits

Le but premier est de se sentir bien dans notre corps, forte et en forme. Cela passe en premier par une bonne nutrition.

Nous appelons nos substituts de repas les “repas minceur” justement de par leur composition particulièrement équilibrée et de qualité. Ils contiennent tous les nutriments vitamines, minéraux, protéines, sucres et matières grasses nécessaires au bon fonctionnement de ton organisme.

Les vitamines et minéraux servent à booster notre vitalité et renforcer notre système immunitaire.

Ensuite, le corps prend des protéines pour nourrir ses muscles.

Et puis viennent les graisses et les sucres, dont nous avons également besoin contrairement aux idées reçues. Le glucose est essentiel pour les muscles et le cerveau qui en consomment en quantité. Les graisses, quant à elles, sont indispensables pour le métabolisme hormonal. C’est donc tout à fait naturel qu’ils soient aux côtés des autres nutriments en quantité adéquate, idéalement calculés pour le bon fonctionnement de notre cher et précieux corps.

SHAKES

Pour préparer votre shake, verse 250 ml de lait demi-écrémé dans un mixer ou shaker. Ajoute deux cuillères du doseur qui se trouve dans la boîte. N’hésite pas à bien regarder, parfois le doseur est un peu enfoui dans la poudre du shake. Mélange, et déguste dans les 10 minutes! 

Tu peux aussi les consommer avec de l’eau, mais ils seront moins savoureux. Si tu n’aimes pas le lait, tu peux également le remplacer par du lait végétal, du yaourt 0% ou du Skyr pour varier les plaisirs.

La boule présente à l’intérieur de notre shaker sert à mélanger le shake de façon uniforme pour éviter la formation de grumeaux. 

SOUPES

Pour les soupes, verse le contenu du sachet dans un bol. Ajoute 200 ml d’eau chaude non bouillante pour la soupe au poulet curry, et 230 ml pour la soupe aux légumes. Remue en même temps jusqu’à dissolution complète. Consomme dans les 10 minutes suivant leur préparation.

PLATS CUISINABLES SALÉS

Pour les Spaghettis Bolognaise, verse le contenu du sachet dans un bol adapté à une cuisson au four à micro-ondes. 

Mélange avec plus ou moins 200ml d’eau bouillante tout en remuant. La quantité d’eau peut varier selon les goûts, si tu préfères les plats plus compacts ou plus liquides. Tu peux également faire chauffer ta préparation au four à micro-ondes à puissance maximum (800w) pendant 2 à 3 minutes tout en mélangeant de temps en temps (ces consignes peuvent varier selon le micro-ondes utilisé). Sors le bol du four à micro-ondes et laisse reposer 2 à 3 minutes. Consomme dans les 10 minutes suivant leur préparation.

Pour tous les plats nous indiquons les mêmes conseils de préparation, sauf les pâtes carbonara pour lesquelles tu remplaces l’eau par du lait, ce qui les rend plus onctueuses.

Si tu n’as pas de micro-ondes, pas de panique ! Tu peux également préparer tes plats dans une casserole, avec les mêmes quantités d’eau ou de lait. 

PANCAKES

Verse le contenu d’un sachet dans un bol. Rajoute doucement 100 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet jusqu’à parfaite dissolution. Laisse reposer 1 à 3 minutes. Mets une poêle anti-adhésive sur le feu, et humidifie-la avec une goutte d’huile. Verse ensuite le mélange (ou la moitié du mélange seulement si tu souhaites faire 2 pancakes) dans la poêle chaude et fais cuire la crêpe à feu vif des deux côtés pendant 1 minute environ. Consomme dans les 10 minutes suivant leur préparation.

Je suis intolérant au lactose

Nos produits contiennent une très faible quantité de lactose due à la présence de protéines de lait. De ce fait, ils sont généralement bien tolérés même pour les personnes ayant une intolérance au lactose. Nous conseillons cependant d’écouter tes sensations et d’adapter en fonction en mélangeant par exemple les shakes avec du lait végétal.

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Je suis intolérant au Gluten

Bonne nouvelle ! Nous avons une grande quantité de produits proposés sans gluten.

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À l’exception du café, du thé et de l’aloe vera, tous nos produits sont compatibles avec la grossesse et l’allaitement. 

Cependant, il n’est pas conseillé de faire régime durant cette période, c’est pourquoi nous te recommandons de ne remplacer qu’un seul repas par jour et non deux par un repas minceur Catlion. 

L’important est de remplacer 2 repas par jour (sur 3) par des repas minceur, peu importe lesquels il peut s’agir de shakes, de produits salés, de pancakes ou de barres repas sucrées.

 

Le troisième repas sera un repas dit “normal”, composé de : 1/2 légumes + 1/4 protéines + 1/4 féculents.

 

En plus de ces repas, tu as droit à deux encas minceur par jour, l’important étant qu’ils soient espacés de tes repas. 

Pour mettre toutes les chances de ton côté, n’hésite pas à rejoindre notre groupe Facebook Coaching Catlion, son accès est réservé aux commandes de 28 repas minceur minimum. Tu y retrouveras près de 3000 Catlions toutes plus motivantes les unes que les autres. 

Remplace non plus 2, mais 1 seul repas par un repas minceur. 

Les deux autres repas seront libres et équilibrés en privilégiant les fruits et légumes le plus possible. 

Pense à garder ton rythme en respectant les temps de collation qui te permettront de ne pas être affamée au moment des repas, et de faire le plein d’énergie pour le reste de la journée. 

La période de stabilisation doit être aussi longue que la période de perte de poids. Si tu as mis 2 mois à perdre tes kilos, tu mettras 2 mois à les stabiliser de façon optimale. 

Durant cette période, pense à bien récupérer les écarts de tes repas plus riches en remplaçant le lendemain 2 repas par un repas minceur, et garde 1 repas libre. Ainsi, tu ne reprendras pas de poids et tu resteras en pleine forme. 

Suite à ta période de stabilisation, n’hésite pas à rester sur notre groupe Facebook d’entraide Coaching Catlion pour demander ou donner des conseils aux autres Catlions.

Lorsque tu fais un écart, rattrape-le dès le lendemain en remplaçant 2 repas par 1 repas minceur. Cela te permettra de ne pas reprendre de poids, de ne pas te frustrer et de rester en forme au quotidien. 

Astuce : Pense à utiliser nos repas minceur comme lunch au lieu d’un sandwich ou d’une lasagne entre collègues le midi au bureau… C’est facile d’utilisation, rapide et surtout très sain !

ll ne faut pas confondre nos barres repas avec nos barres d’encas, si tu fais un tour sur notre catalogue, tu pourras les différencier.

Les barres de repas possèdent tous les nutriments dont ton corps a besoin lors d’un repas. Les barres d’encas, quant à elles, sont hyper-protéinées et te rassasient quelques heures ce qui t’empêche d’être affamée au moment des repas. 

Dans ce cas, contacte-nous en cliquant ici !

Abonnements

Le Catlion Club propose 2 sortes d’abonnements* : 

  • L’abonnement stabilisation, avec 35 repas par mois pour 104,90€.
  • L’abonnement minceur, avec 56 repas par mois pour 147,90€.

Ces deux abonnements sont les plus avantageux car ils t’offrent -24% (stabilisation) et -33% (minceur) de réduction par rapport aux prix de notre Boutique Libre, la livraison offerte et d’autres avantages à venir très prochainement. 

*sans engagement, tu peux résilier ton abonnement à tout moment.

Pour t’abonner, rien de plus simple ! Il te suffit de sélectionner l’abonnement et de le composer avec tes repas préférés juste ici.

Chaque mois, ton colis Catlion t’attendra dans ta boîte aux lettres !

C’est très facile ! Il n’y a aucun délai d’engagement, tu peux te désabonner à tout moment en sélectionnant « Arrêter mon abonnement » dans ton espace-client. 

Tu as jusqu’à 4 jours avant l’expédition de ta commande pour te désabonner. Passé ce délai, le mois en cours sera comptabilisé dans ton abonnement et aucune annulation ne sera possible.

Les deux abonnements du Catlion Club te permettent d’accéder aux offres les plus avantageuses, car ils t’offrent des produits à -24% (stabilisation) et -33% (minceur) de réduction par rapport aux prix de notre Boutique Libre, la livraison offerte et d’autres avantages à venir très prochainement. 

Oui ! Aucun engagement, tu peux te désabonner à tout moment en cliquant sur « Arrêter mon abonnement » dans ton espace client.

Tu as jusqu’à 4 jours avant l’expédition de ta commande pour te désabonner. Passé ce délai, le mois en cours sera comptabilisé dans ton abonnement et aucune annulation ne sera possible.

Non, la fréquence de l’abonnement n’est pas modifiable. Si tu as sélectionné l’abonnement minceur, tu recevras 56 repas par mois, et si tu as sélectionné l’abonnement stabilisation tu recevras 35 repas par mois.

Oui, c’est tout à fait possible ! Pour cela, il suffit de te rendre sur ton espace-client. 

Si tu souhaites changer les goûts, il faudra le faire au maximum 1 semaine avant l’expédition de ton colis. Passé ce délai, tu recevras les mêmes goûts que ceux du mois précédent car ils ne seront plus modifiables.

Non, ton prélèvement se fera à la même date chaque mois.

Non, tu ne peux pas choisir la date d’expédition. Chaque mois ton colis sera expédié à la même date. Si tu sais que tu seras absente au moment de la livraison, n’hésite pas à contacter la société de transport (munie de ton numéro de colis) le plus rapidement possible pour l’en informer : tu pourras lui demander de reprogrammer la livraison, ou de déposer ton colis en point relais.

Pour cela, rien de plus simple ! Il te suffit de te rendre sur ton profil et de changer d’adresse postale dans tes informations.

Non, il n’est pas possible de cumuler plusieurs abonnements. Tu as le choix entre l’abonnement minceur et l’abonnement stabilisation.

Visa, Mastercard, Maestro, PayPal et Carte Bleue.

Le paiement en 3x (via Alma) n’est pas disponible pour les abonnements du Catlion Club.

Tu peux faire livrer tes produits en abonnement à ton domicile, ou au bureau. La livraison en point relais n’est à ce jour pas possible.

La livraison avec l’abonnement est toujours gratuite.

Lorsque tu rejoins le Catlion Club, ton abonnement t’offre déjà une réduction de -24% (stabilisation) et -33% (minceur) par rapport aux prix de notre Boutique Libre, ainsi que la livraison offerte. Le cumul des promotions n’est pas possible (sauf cas exceptionnels d’offres éphémères ou de dédommagements).

Nous ne proposons pas encore cette fonctionnalité avec les abonnements, mais nous y travaillons activement !

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Marrainage

Pour marrainer c’est très simple ! Il te suffit de récupérer ton code qui se trouve dans ton espace-client, et de l’envoyer à ton amie.

Ce code offre -15% à ta filleule sur sa première commande (minimum d’achat de 99€ pour qu’il soit valide – Hors abonnement), et 20€ de réduction sur ta prochaine commande (Hors abonnement).

Bien-sûr, tu peux envoyer ton code à autant d’amies que tu veux!

Si tu marraines une amie, ce code t’offre 20€ de réduction sur ta prochaine commande (Hors abonnement).

Si tu es marrainée par une amie, son code t’offre -15% sur ta première commande (minimum d’achat de 99€ pour qu’il soit valide – Hors abonnement).

Lorsque tu recevras le code de ta marraine, il faudra l’entrer dans la rubrique « code de réduction » lorsque tu passes ta première commande.  

Ton code de -15% sera ensuite déduit de ta commande si celle-ci a un montant minimum de 99€ (Hors abonnement).

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ON A CHANGÉ LEUR VIE

Grâce à Catlion, elles n’ont pas juste perdu des kilos : elles ont retrouvé toute l’énergie et la confiance qui leur manquaient.
Imagine ce que tu ressentiras dans quelques semaines quand, toi aussi, tu admireras tes premiers résultats devant le miroir.
Je me lance, moi aussi !
APRĒS
AVANT

-17 kg en 3 mois

Sandrine T.

J'ai tellement fondu que même mon chéri a commandé et poursuit sa cure lui aussi !! Catlion ne m'a apporté que du positif et des économies ! Je peux remettre les vêtements lesquels je ne rentrais plus !

Lire le témoignage complet

-10,3 kg en 45 jours

Sonia M.

Le shake noisette est vraiment mon produit chouchou 😉
Je me sens vraiment bien dans ce challenge, plus motivée que jamais pour arriver à mon but , le chemin est encore long et je sais qu'il faudra être patiente 💪

Lire le témoignage complet
APRĒS
AVANT

-15 kg en 6 mois

Marina M.

Je me sens bien, je m'habille comme je veux et je n'ai plus peur de me regarder en photo. Ça a vraiment changé ma vie. Je sais qu'avec catlion je peux contrôler mon poids désormais pour ne plus jamais reprendre. Fini les kilos en trop 😃

Lire le témoignage complet
APRĒS
AVANT

-10 kg en 3 mois

Marjorie D.

Ce que j'adore dans Catlion, c'est qu'on est jamais seul grâce au groupe de coaching sur Facebook. On fait parti d'une grande communauté qui nous apporte un soutien sans faille et c'est génial de se dire qu'on a plein de gens sur qui compter !

Lire le témoignage complet

-0,5kg en 1 semaine

Julie L.

500gr sur la balance cette semaine et -0,5cm Du coup j’ai ressorti une antiquité du placard un vieux short dans lequel mes fesses ne passaient plus et aujourd’hui je peux le mettre de nouveau 🥳🥳🥳

Lire le témoignage complet

Morgane D. N.

Quand cette jupe dans laquelle tu ne rentrais plus devient trop grande … 💪🔥🔥
Merci Catlion et surtout aux membres du groupe qui nous motivent

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APRÈS
AVANT

-8 kg en 4 mois

Barbara G.

J’ai commencé avec 103.3kg et aujourd’hui, je suis à 95.4kg ! Cela fait 4 mois que j’ai commencé, incluant 3 semaines de vacances où je n’ai pas fait le régime et me voilà déjà avec une perte de -7.9kg 💪

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jennifer1-min
jennifer 2

-12,6 kg en 9 semaines

Jennifer B.

Victoire du jour 💪 ! Je rentre de nouveau dans mon pantalon que j’aimais tant 🤩 😍
🎉 😍 MERCI CATLION 😍

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APRĒS
AVANT

-14 kg en 6 mois

Nathalie M.

L'AVANT/APRÈS de ma maman 🙂
Elle a 54 ans et a perdu 14 kilos en 6 mois. Il n'y a pas d'âge pour réussir 😃 Ça fait 5 mois qu'elle stabilise son poids en rattrapant chaque écart 👍
Catlion ça marche pour tout le monde et à tous les âges 🙂👍

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APRĒS
AVANT

-21 kg en 4 mois

Severine M.

J’ai retrouvé mon entrain, ma joie de vivre, ma bonne humeur et ça a été une vraie libération cette perte de poids ! Catlion c’est pratique, c’est facile, c’est pas cher et ça peut rapporter gros 😂 !

Lire le témoignage complet
APRĒS
AVANT

-21 kg en 4 mois

Severine M.

J’ai retrouvé mon entrain, ma joie de vivre, ma bonne humeur et ça a été une vraie libération cette perte de poids ! Catlion c’est pratique, c’est facile, c’est pas cher et ça peut rapporter gros 😂 !

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-0,5kg en 1 semaine

Julie L.

500gr sur la balance cette semaine et -0,5cm Du coup j’ai ressorti une antiquité du placard un vieux short dans lequel mes fesses ne passaient plus et aujourd’hui je peux le mettre de nouveau 🥳🥳🥳

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APRĒS
AVANT

-2 kg en 2 semaines

Véronique P.

Les plus que m'apporte Catlion : Je n'ai pas faim dans la journée ; Je ne suis pas fatiguée ; Et surtout le plus important pour moi le goût qui me convient parfaitement (je suis très sensible aux saveurs et c'était la raison de mon échec avec un régime et des substituts d'une autre marque)

Lire le témoignage complet
Je me lance !

NOTRE OFFRE MINCEUR PREMIUM

Objectif 2 semaines
pour perdre jusqu'à 4 kg

Économise 17%

Perte de poids

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  • -17% de réduction immédiate
  • Livraison gratuite
  • Paiement en 3x sans frais
  • 28 repas minceur au choix

SUIVI PREMIUM

  • Accès à la communauté Facebook et aux ateliers hebdomadaires
  • Suivi quotidien par 3 coach engagés pour optimiser vos résultats
  • Accès à 4 guides, 1 mois de recettes et de vidéos hitt brûle graisse
  • 1 appel personnalisé de notre service pour optimiser vos résultats
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Basé sur 84 avis
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  • Satisfaite ou remboursée sous 14 jours
  • Assistance premium

Manque de temps

Hello les Catlions, petit mot pour vous dire que ça y est ! J’ai enfin commencé à perdre du poids. Je suis à -5 kg en un mois ! Je suis super heureuse ! Enfin un régime qui me convient et qui fonctionne. Pour vous expliquer d’où je viens, j’ai pris 35 kg à la suite de mes trois grossesses, et je n’ai jamais réussi à les perdre. Le matin c’est la course avec les enfants, je ne déjeune pas, mais c’est au boulot que je mange un peu n’importe quoi. Puis le soir, entre les activités extrascolaires, les devoirs, les bains, le coucher… Je n’ai jamais réussi à consacrer du temps à la préparation de mes repas à part. Et puis j’avoue, à cette heure-là, je n’ai qu’une envie, m'effondrer près de mon chéri ! Depuis un mois, j’arrive à tenir facilement le programme. Pour toutes les mamans qui courent partout, je voulais témoigner aujourd’hui. Je ne parle pas souvent sur le groupe, je vous lis plutôt. Mais ça marche ! Alors courage ! Faut pas lâcher !

Jennifer
Février 2022 - Facebook (Communauté d’entraide)
  • La problématique expliquée
Souvent, les changements de vie bousculent notre équilibre. Un boulot intense, devenir maman… et hop ! Nous voyons notre temps réduit à peau de chagrin. Avant, on utilisait ce temps pour cuisiner, faire un peu de sport, ce qui nous permettait de réguler mieux notre poids. Mais voilà que la vie s’intensifie. Alors nous n’avons plus le temps de récupérer nos écarts avec le sport. On va vite s’enfiler une tartine le matin, une lasagne à midi et des pâtes le soir, car c’est simple et vite fait… Alors les kilos s’accumulent, doucement, et sûrement ! Et après ? Comment les rattraper ? Il faut en général reprendre du temps pour cuisiner, peser ses aliments, calculer les calories, etc.. C’est fastidieux, surtout dans un emploi du temps très serré !
  • En quoi Catlion aide les femmes pressées ?
Avec nos repas minceur diététiques et nutritifs, tout est fait pour vous ! Plus besoin de calculer vos calories, ni de peser chaque aliment. En remplaçant deux repas par jour par un repas minceur (une barre, un shake, un plat ou une soupe), tu crées le déficit calorique nécessaire pour te faire perdre du poids. Il te suffit alors de manger un repas libre équilibré pour compléter ta journée. Pas besoin de calculer les calories pour ce troisième repas, tant qu’il est équilibre : ¼ de féculent, ¼ de protéines et le reste de légumes. La communauté Catlion est là pour te partager des idées de repas équilibrés vite fait bien fait qui régaleront aussi toute la petite famille. Ça s’appelle perdre du poids, sans prise de tête !
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Frustration

Salut les Cat’s, jour de la pesée : ça y est ! Même si je n’ai perdu que 600 g cette semaine, je suis enfin passée sous la barre des 70 kg. Ce qui fait -15 kg depuis 4 mois. Je n’en reviens pas ! Moi qui suis gourmande, qui adore le chocolat, je ne pensais pas y arriver. Merci Catlion ! Je pense que les barres caramel et la barre coco y sont pour quelque chose. Par contre, parfois, c’est difficile de s’arrêter à une seule ! Allez, j'avoue que je me fais plaisir aussi. J’adore faire des gâteaux avec mes filles. Mais comme dit Sandrine, de temps en temps c’est très bien et il faut en profiter, c’est la vie ! J’adore cette mentalité ! Merci pour la bienveillance et les encouragements ! Je suis partie pour perdre les 10 derniers !

Nadia
Novembre 2021 - Facebook (Communauté d’entraide)
  • La problématique expliquée
La frustration… Et oui ! Faire régime veut dire rattraper d’un coup tous les écarts que nous avons fait auparavant et qui nous ont fait prendre du poids. Et cela implique de devoir faire des efforts, de devoir renoncer à certaines douceurs, apéros etc.. Et cela n’est pas facile, car durant des mois, voire des années, nous avons perdu l’habitude de nous réguler. Nous n’avons plus fait face à la frustration. Certains régimes excluent certaines catégories d’aliments : sucre, pâtes, graisse etc. Et nous devons diminuer quoi qu’il arrive les douceurs, chocolat et autres. Or, ce sont ces aliments qui provoquent le plus de plaisir ! Ainsi, au fil des jours, la frustration peut grandir, on finit par perdre notre joie de vivre et notre moral… Et on lâche, car c’est trop difficile !
  • Comment Catlion évite la frustration?

Avec nos produits, tu retrouves les saveurs douces et gourmandes que tu aimes tellement (notamment chocolat, noisette, café latte, caramel, fraise, coco…) ! Tu évites ainsi la frustration, car contrairement aux lions ou au mars, ce sont des repas healthy, contrôlés en calories, en vitamines, minéraux, protéines, riches en fibres. Bref que du bon pour la santé et du gourmand pour ton moral!

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Malbouffe

Coucou l’équipe ! Petit message pour vous dire que ça y est : j’ai reçu les premières remarques positives de mon entourage ! Je vous avoue que je me suis sentie fière quand j’ai revu une collègue que je n’avais plus vue depuis quelques semaines : “Oh que tu as changé, tu es rayonnante !“ Et ce n’est pas tout ! Je n’ai pas mangé le sandwich club avec elle à midi, j’ai pris ma barre. Et à 16 h, une mandarine. J’ai épaté tout le monde ! Alors, je voulais vous faire part de mes changements : j’ai perdu 13 kg en 3 mois, je suis presque à la moitié. Je n’ai plus de fringales, je ne mange plus le paquet de biscuits en entier, j’arrive maintenant à apprécier à manger sainement ! Je crois que les défis sur le groupe m’ont aidé à me challenger. Au fait, j’apprends à manger équilibré, c’est un vrai cadeau ! Du coup, ma sœur voudrait s’y mettre aussi.

Lynn
Janvier 2020 - Mail
  • La problématique expliquée
Il arrive que le surpoids se soit installé, non pas parce qu’on a lâché à un moment son alimentation saine, mais car, depuis toujours, nous avons vécu dans une famille qui n’a pas comme habitude de manger équilibré. On mange de trop, trop riche, trop gras, trop sucré. Ce qui peut provoquer un surpoids, même jeune, si la sédentarité s’est invitée à la maison. Ainsi, nous ne savons pas (ou pas bien) comment préparer une assiette équilibrée ou comment prendre un snack sain. Il est d’autant plus difficile de sauter le pas quand il faut tout calculer pour créer ce fameux déficit calorique, essentiel à la perte de poids. Cela peut vite devenir un cauchemar ! Or, cet apprentissage est pourtant essentiel si on veut réellement changer les choses et obtenir des résultats à long terme et une meilleure santé.
  • En quoi Catlion nous (ré)apprend à manger équilibré?
Avec notre méthode, tu remplaces deux repas par jour, mange un troisième repas au choix équilibré et jusqu’à trois collations saines. Tu ne sais pas quoi préparer pour ton troisième repas ? Pas de prise de tête ! De nombreuses recettes faciles et savoureuses te sont offertes avec ton pack. Et dans notre communauté Facebook Catlion, nos trois coachs sont là pour commenter tes assiettes. Elles doivent se composer de ¼ de féculent, ¼ de protéines et le reste de légumes. Nous te délivrons aussi des trucs et astuces pour te faciliter la vie et cuisiner sainement sans chichis. Nous n’apprenons pas à manger light, car le déficit en calorie se fait grâce à nos substituts de repas minceur Catlion ; nous apprenons uniquement à manger équilibré, sans compter les calories ! Nos Catlions perdent non seulement du poids sans prise de tête mais apprennent en cours de processus de bonnes habitudes qui vont aussi garantir leur stabilisation et une meilleure hygiène de vie sur le long terme. Catlion, c’est un style de vie équilibré, simple et efficace !
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Effet yoyo

Hello les Catlions, ça fait un petit temps que je ne participe plus au groupe car j’ai atteint mon objectif il y a plusieurs mois déjà, mais je continue à vous lire. Je voulais juste témoigner suite à la publication de Mila. Je te rassure, tu ne reprendras pas ! Moi aussi, j’étais abonnée aux yoyos, et j’étais sceptique en commençant Catlion. Même mon mari m’a dit “Arrête de dépenser ton argent pour rien”. Mais je l’ai fait ! J’ai perdu 26 kg en 7 mois et cela fait 8 mois que je n’ai rien repris. J’ai retenu ce qu’Isabelle dit toujours : faites-moi plaisir, récupérez vos écarts d’une façon ou d’une autre, mais faites-le ! Et c’est ce que je fais. Même mon mari s’y est mis ! Bref, fonce, n’hésite pas!

Marinne
Juillet 2022 - Facebook (Communauté Catlion)
  • La problématique expliquée
Tous les régimes fonctionnent. Notre fondatrice Isabelle Baufays en est la preuve vivante, elle a testé énormément de méthodes, qui ont toutes fonctionné. Elle a à chaque fois perdu le poids désiré, mais n’a jamais réussi à se stabiliser. Pourquoi ? Car, dans la vraie vie, on fait des écarts. C’est impossible de manger tous les jours, à chaque repas, une assiette équilibrée. Surtout quand ton emploi du temps est chargé. La reprise de poids est alors inévitable, lentement, mais sûrement ! Sauf si tu te tiens à créer un déficit en calorie via ta nutrition. Mais comment le faire facilement, sans devoir à chaque fois ressortir tes tableurs, ta calculette et ta balance de cuisine ? Et si tu as suivi un régime t’interdisant certaines catégories d’aliments, que faire quand tu les réintroduis dans ton alimentation ? Même si ces méthodes comprennent une étape spécifique à cela, elle reste contraignante et ne prennent pas en compte la récupération des écarts.
  • En quoi Catlion stoppe l’effet yoyo ?
Tout simplement par la base : la récupération des écarts est simple, et tellement efficace ! Un resto ? Pas besoin de te forcer à commander une salade, fais-toi plaisir sans culpabiliser ! Et le lendemain, tu récupères ce joyeux excès en prenant, par exemple, un shake au petit-déjeuner et une soupe minceur comme lunch. Et c’est récupéré ! Pas besoin de stresser pour les calories, pour le sport etc… Même tes petits kilos vite pris lors des vacances seront très vite perdus avec une semaine de programme Catlion. Notre fondatrice à perdu 9 kg en 2012, et ne les a jamais repris. En plus d’une stabilisation efficace, Catlion te permet de savourer la vie, sans plus jamais te soucier du mot “calorie”. Une véritable libération pour toutes celles qui ont vécu le cauchemar des yoyos !
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Manque de motivation

Bonjour Louise, voilà, j’ai enfin terminé le coaching ! Bon, ça m'a pris 3 semaines pour tout faire, mais je l’ai fait ! J’ai adoré ! J’ai déjà perdu 6 kg. Le chemin est encore long, mais maintenant j’y crois ! Et comme dit Isabelle, il faut en profiter pour voir où est le déséquilibre dans ma vie. Je me suis remise à la danse et je m'organise maintenant chaque semaine du temps pour mon mari et pour moi. J'apprends à apprécier le processus. Ahah, on dirait une coach ! Isabelle parle de sortir un coaching sur la gestion des émotions. Peux-tu me dire quand ça sort ?

Soraïa
Septembre 2022
  • La problématique expliquée
Perdre du poids est l’un des défis les plus difficiles à se lancer. Voilà pourquoi il faut tout faire en amont pour ne pas en prendre ! Mais une fois que le surpoids est là, nous savons que ce n’est pas bon pour la santé, nous savons que nous devons manger moins de bêtises et nous y mettre. Mais… Qu’est ce qui nous freine ? Et une fois qu’on s’y est enfin mis, qu’est ce qui nous fait abandonner ? La raison n’est pas dans la bande à “YAKA manger mieux” et que nous en sommes incapables. La raison est que nous n’avons pas appris comment changer de manière de penser, faire face à la frustration, à la déception d’une balance qui ne nous indique pas le chiffre désiré aussi rapidement que rêvé. Nous n’avons tout simplement pas appris comment les habitudes sont construites, comment les déconstruire et en bâtir des nouvelles. Nous ne savons pas comment tenir un engagement et faire ce qu’il faut faire, plutôt que de faire ce qu’on a envie de faire. Toutes ces techniques basées sur la neuroscience, qui font des merveilles sur le changement et la maîtrise de soi, ne sont jamais appliquées dans un programme minceur. Est-ce que votre nutritionniste vous a demandé de trouver un sens à votre perte de poids ? Est-ce que votre diététicien vous a parlé du discours interne quotidien que nous devons adopter et qui est essentiel pour maintenir le cap ? Vous a-t-il demandé de chercher à améliorer votre qualité de vie globale ? Non. Voilà tout le problème : il n’est pas d’ordre nutritionnel, il est lié au fonctionnement de notre cerveau et à notre environnement de vie.
  • En quoi Catlion est la solution pour devenir inarrêtable ?
Catlion a été créé par Isabelle Baufays, qui a déjà aidé plus de 20.000 femmes à perdre du poids. En plus d’un mode de nutrition équilibré, sain et efficace, elle a conçu un coaching : 5h de vidéo, 12 étapes et un groupe Facebook spécifique. Ce coaching est du jamais vu dans le domaine de la perte de poids. Ciblé sur le mindest, le travail sur soi, le processus de prise de décision, d’engagement et de discours interne. Des prises de déclics et des plans d’action essentiels pour que cette perte de poids ne deviennent pas un énième projet qu’on abandonne, mais le début d’une nouvelle vie. Qui en doute ? Ce chat qui se transforme en lion, ne l’as-tu pas reconnu à travers une amie ? Une proche ? Qui ayant perdu du poids se sent plus forte, épanouie et confiante dans tous les domaines de sa vie ? Notre but est que tu atteignes ton objectif. Et que tu libères la lionne qui est en toi ! Tu ne vis qu’une fois. Profite de cette perte de poids pour en apprendre plus et devenir plus. Plus rien ne pourra t’arrêter !
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Métabolisme en berne

Hello les Catlions ! C’est le jour de la pesée, et miracle : je perds enfin du poids ! Je suis en hypothyroïdie et en préménopause. J’ai l’impression que je prends 10 kg dès que je regarde un choco Prince ! J’avais l’impression d’avoir tout essayé. Cela fait deux semaines et j’ai perdu 1,3 kg. Je suis ultra motivée !

Jacqueline
Avril 2021 - Groupe Facebook (Communauté Catlion)
  • La problématique expliquée
On a pris de l’âge, on est en ménopause, on est en hypothyroïdie, on n’arrive pas à perdre du poids. Tu aveasz peut-être déjà essayé certaines méthodes, mais sans résultats. Alors tu as vite abandonné. Peut-être que des coachs sportifs t’ont dit que ton corps est en mode “survie” à cause de vos tentatives de régimes, et qu’il faut manger plus ? Oublie cette légende urbaine ! Car il n’existe aucune autre solution pour perdre du poids que de créer un déficit en calorie. Absolument aucune. Mange plus ? Tu vas prendre du poids ! That’s it ! Ainsi, il va donc bien falloir créer un déficit, et tenir avec plus de rigueur qu’une personne qui n’a pas ces problématiques, en y ajoutant quelques petites astuces supplémentaires.
  • En quoi Catlion est LA solution pour les personnes qui ne maigrissent pas?
Catlion est une méthode qui crée un bon déficit calorique quotidien de 500 Kcal. Un “bon déficit”, car nos substituts de repas contiennent tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de ton organisme. De plus, il te faut bousculer la machine. Catlion propose des boissons minceur, qui activent ton métabolisme et brûlent tes calories, même au repos. C’est super efficace sous forme de cure ! C’est le boost incontournable pour contrer un mauvais métabolisme. Ensuite, pour les plus courageuses d’entre vous, tu profites de notre programme sportif de HIIT, spécial brûle-graisse. Le seul type de sport efficace dans la perte de poids, car il augmente drastiquement ton métabolisme. Fais 4 séances de 20 minutes chaque semaine, et ta perte de poids sera drastiquement plus rapide. Tu peux utiliser ces deux astuces si tu as un mauvais métabolisme, ou que ton poids tend à se stabiliser. Rendez-vous aussi dans le groupe Facebook “Communauté Catlion” pour de nombreuses autres astuces et du soutien quotidien de toutes les Catlions !
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  • 1 live insta par semaine
  • 1 atelier par semaine
  • 3 mois de recettes et de vidéos de sport brûle graisse
  • Accès au groupe Facebook « communauté Catlion »
  • 3 coachs actifs sur les groupes
  • 7 guides pour t’accompagner dans ta perte de poids
  • 1 master classe exceptionelle de 12 vidéos « Deviens UNSTOPPABLE »et groupes Facebook pour atteindre tous tes objectifs
  • 2 appels personnels par mois pour vous guider

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APRĒS
AVANT

J’ai commencé Catlion suite à 2 grossesses rapprochées. J’avais pris près de 20kgs à la fin de ma 2ème grossesse sans avoir perdu mes kgs entre les deux… Je ne pouvais plus me voir il fallait agir !
J’ai découvert Catlion sur les réseaux sociaux, j’avais déjà essayé d’autres marques avec des repas lyophilisés qui ne m’ont pas du tout convaincus ! J’ai renvoyé le colis tellement le goût était horrible…

J’avais donc un peu peur avant de me lancer mais j’ai sauté le pas. J’ai choisi le pack Crocs directement avec un peu de tout ; des barres, des shakes et des plats. Je me suis vraiment appliquée à suivre le programme et aujourd’hui, au bout de 3 mois, ma balance indique… -17kg !!!

J’ai été surprise que les plats soient aussi bons et on a vraiment cette sensation de satiété à la fin du repas. Les barres sont délicieuses sans parler des shakes qui sont rapides à préparer et efficaces. De peur d’avoir faim, j’ai aussi testé les snacks qui sont une véritable aide en cas de fringale. Je ne regrette pas de m’être lancée et d’être devenue une Catlion !

Cela a été un vrai boost pour me remettre dans un mode de vie sain. On perd les kg au fil des jours et on fait plus attention après. J’ai tellement fondu que même mon chéri a commandé et poursuit sa cure lui aussi !! Catlion ne m’a apporté que du positif et des économies ! Je peux remettre les vêtements dans lesquels je ne rentrais plus !

Sandrine T.

J45 pour moi et -10,300kg sur la balance, ça motive réellement 💪
En ce moment j'ai dû mal avec les plats chauds, prochaine commande ce sera barre et shake uniquement.
Le shake noisette est vraiment mon produit chouchou 😉
Je me sens vraiment bien dans ce challenge, plus motivée que jamais pour arriver à mon but , le chemin est encore long et je sais qu'il faudra être patiente 💪

Sonia M.
APRĒS
AVANT

Salut à tous,

Je m'appelle Marina et j'ai 31 ans. Depuis quelques années j'ai accumulé les kilos jusqu'à ma grossesse et surtout le confinement.

Je me rendais bien compte que je prenais du poids. Rien que dans mes vêtements. J'ai essayé de faire des régimes. En vain.. 2 kilos de perdus je crois, peut être 3 après beaucoup d'efforts et de privation. Que je reprenais bien sur juste après.

Puis j'ai vu que catlion existait. Je me suis dis bon je tente on verra bien de toute façon je n'arrive pas à perdre de poids. Et là la révélation, j'ai perdu 15 kilos ! J'ai retrouvé ma silhouette de mes 20 ans. Je me sens bien, je m'habille comme je veux et je n'ai plus peur de me regarder en photo.

Ça a vraiment changé ma vie. Je sais qu'avec catlion je peux contrôler mon poids désormais pour ne plus jamais reprendre. Fini les kilos en trop 😃

Marina M.
APRĒS
AVANT

J'ai découvert Catlion il y a environ 1 an maintenant, mais j'ai mis du temps à me décider. Au début, j'étais assez septique, j'avais peur de mettre de l'argent dans un énième "régime" qui ne fonctionnerait pas. J'avais accumulé les kilos apres mes fiancailles et ma grossesse. Et puis finalement je me suis lancée en janvier 2022, au fond, qu'est-ce que j'avais à y perdre ?

Et bien laissez moi vous dire que je ne regrette absolument pas mon choix ! Aujourd'hui, soit 3 mois après le début du programme, j'ai perdu très exactement 10kg450 ! Et sans parler des centimètres :
- 19cm de tour de taille
- 14cm de tour de hanche
- 4cm de toue de bras
- 9cm de tour de cuisse.

Je revis ! Je me sens mieux dans mon corps, mieux dans ma tête, mes douleurs aux genoux ont diminuées, et je peux enfin remettre des vêtements que je n'avais plus mis depuis 3 ans.
Ce que j'adore dans Catlion, c'est qu'on est jamais seul grâce au groupe de coaching sur Facebook. On fait parti d'une grande communauté qui nous apporte un soutien sans faille et c'est génial de se dire qu'on a plein de gens sur qui compter !

Les coachs sont adorables, disponibles, et surtout pleins de bons conseils ! Et puis, je pense que c'est important de le souligner, Catlion c'est bon. Mais vraiment bon. Je prend plaisir à manger les repas.

C'est vraiment un programme sans frustrations, notamment grâce à la diversité des produits proposés. On y retrouve du salé et du sucré et c'est top de pouvoir organiser son challenge comme on l'entend. Moi qui travail de nuit, ça me facilite grandement le quotidien, et en plus je perd du poids, que demander de plus ? Aujourd'hui j'ai atteint mon premier objectif, j'ai encore 10kg à perdre pour retrouver mon corps de jeune fille, mais je ne me fait aucun soucis pour la suite, avec Catlion, je suis sereine.

Marjorie D.

Le bilan de cette semaine est bon les objectifs sont presque atteints. Oui j’ai abandonné le sport avec cette chaleur, je suis allée suer sur mon transat
Donc -500gr sur la balance cette semaine et -0,5cm
Du coup j’ai ressorti une antiquité du placard un vieux short dans lequel mes fesses ne passaient plus et aujourd’hui je peux le mettre de nouveau 🥳🥳🥳

Julie L.

Quand cette jupe dans laquelle tu ne rentrais plus devient trop grande … Merci Catlion et surtout aux membres du groupe qui nous motivent 💪🔥🔥

Morgane D. N.
APRĒS
AVANT

Je me suis lancée dans l’aventure Catlion fin juin 2021 en me disant : « j’ai envie perdre mes 45 kilos de trop, je suis prête mentalement et j’espère que ça va me convenir! »

J’ai directement pris le pack Crocs pour 1 mois. Quand j’ai reçu ma commande, j’ai pris mon poids et une photo de moi. J’ai directement adoré les produits ♥️ il y en a pour tous les goûts et au final, tout est très bon en plus ! 😊

J’ai commencé avec 103.3kg et aujourd’hui, je suis à 95.4kg ! Cela fait 4 mois que j’ai commencé, incluant 3 semaines de vacances où je n’ai pas fait le régime et me voilà déjà avec une perte de -7.9kg 💪

Franchement, je n’ai pas l’impression de faire un régime. Ce n’est pas tout le temps simple car on reste des humains mais dans les moments comme ça, je regarde le chemin parcouru et le pourquoi je me suis lancée, et à ce moment-là, je suis fière de moi et je me dis « tu vas pas lâcher maintenant » J’avoue que je ne me prive pas : si j’ai un dîner ou un apéro, j’y vais, je m’amuse et je profite. Dès le lendemain, je reprends bien, et hop : l’écart ne se verra pas sur la balance😀

Ce que j’aime, c’est justement que depuis 4 mois je ne me sens pas privée de quoi que ce soit ! Je vie sans prise de tête, et ça fait tout pour moi : ne pas culpabiliser, ne pas me sentir privée, ne pas dire non à tout. En gros continuer à VIVRE en fait était très important et je l’ai enfin trouvé avec Catlion. Je perds vraiment mon poids sereinement.

En plus, il y a une équipe au TOP derrière qui ne vous lâche pas dans la nature comme ça et un groupe dans lequel on peut partager. On se motive dans nos bons et mauvais moments, c’est une belle communauté🥰. J’ai décidé de prendre mon avenir en mains et je remercie Catlion car c’est grâce à eux ! C’est plus simple et j’ai trouvé ce qui me convient pour avoir une superbe vie tout en perdant du poids.

Barbara G.
jennifer1-min
jennifer 2

Victoire du jour 💪 ! Je rentre de nouveau dans mon pantalon que j’aimais tant 🤩 😍
🎉 😍 MERCI CATLION 😍

➡️ Début de l’aventure dimanche avec quelques produits données par Morgane pour goûter et tester !

➡️ Convaincue, commande passée mardi et réceptionnée jeudi

➡️ Entre dimanche et ce jour (pesée du vendredi) : -3,1kg sur la balance ….. WAHOUUUUUU

🎂 Dimanche 13 février c’est mon anniversaire 🎂 : 33 ans (j’aimerais dire 25 mais le temps file malgré tout 😅) … je vais m’autoriser un petit apéro et un petit bout de gâteau 🎂… le reste sera raisonnable Delphine et morgane y veilleront 🤪

Ps: j’ai commandé le shaker et pour celles qui hésitent foncez !!!! Zéro grumeau avec 😍 et vanille miammm 😛

Jennifer B.
APRĒS
AVANT

L'AVANT/APRÈS de ma maman 🙂

Elle a 54 ans et a perdu 14 kilos en 6 mois.
Il n'y a pas d'âge pour réussir 😃
Ça fait 5 mois qu'elle stabilise son poids en rattrapant chaque écart 👍

Catlion ça marche pour tout le monde et à tous les âges 🙂👍

Bravo maman 🥰

Nathalie M.
APRĒS
AVANT
APRĒS
AVANT

Véronique 57 ans 3 enfants en pleine ménopause et 10 kg à perdre depuis plusieurs années.
Après plusieurs essais de régime classique et d'autres avec des substituts de repas dont le goût ne me plaisait pas, j'ai essayé Catlion.
Bilan après un mois (mes 3 semaines réelles et une semaine de vacances) - 3 kg j'ai beaucoup dégonflé.

Au quotidien je prends Catlion le matin, le midi un déjeuner équilibré, le soir Catlion, dans la journée selon la fin une collation ou pas..
Et un restaurant ou un repas avec des amis une fois par semaine
Les plus que m'apporte Catlion :
Je n'ai pas faim dans la journée
Je ne suis pas fatiguée
Et surtout le plus important pour moi le goût qui me convient parfaitement (je suis très sensible aux saveurs et c'était la raison de mon échec avec un régime et des substituts d'une autre marque)

Alors voilà il me reste 7 kg à perdre et ensuite à me stabiliser mais ma routine diététique est bien installé sans contrainte.

Véronique P.