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MINCIR AVEC PLAISIR !

Hachis Parmentier

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Parfumé, gourmand et délicatement épicé…

Régale-toi sans complexe avec notre délicieux Hachis Parmentier.

Conçu avec des ingrédients de haute qualité. Chaque portion contient seulement 201kcal

et tous les nutriments nécessaires pour perdre du poids (ou te stabiliser) sainement.

Facile à préparer en quelques minutes.

34,90

Disponibilité : En stock

Préparation:

Dans un bol, mélange le contenu d’un sachet dans 240 à 255 ml d’eau bouillante.

Réchauffe ton bol au four à micro-ondes durant 1 minute à 800W (en mélangeant au moins une fois).*

Laisse refroidir 2 à 3 minutes. Régale-toi !**

*Tu peux aussi réchauffer la préparation à la casserole pendant 4 à 5 minutes.

**Consomme tes pâtes dans les 10 minutes qui suivent pour un goût parfait et une texture idéale.

Comment utiliser un healthy meals:

Pour perdre du poids, remplace 2 repas au choix par jour (sur 3) par des healthy meals.* Tu peux varier les saveurs grâce à nos autres shakes, nos barres repas, nos soupes et nos plats préparés.

Une journée type Catlion:

07H30 – Petit-déjeuner : shake, barre ou pancakes

10H00 – Collation : healthy snack (ou fruit)

12H00 – Déjeuner : soupe ou repas préparé

16H00 – Collation : healthy snack (ou fruit)

19H30 : Repas libre équilibré

**Pour stabiliser ton poids, remplace uniquement 1 repas par jour par des healthy meals.

Nous te conseillons d’avoir un apport en boisson d’au moins 1,5L par jour, une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’un mode de vie sain comprenant de l’exercice physique. Le repas minceur Catlion ne doit pas être l’unique source d’alimentation de ta journée. Les besoins nutritionnels individuels peuvent varier selon le sexe, l’âge, le niveau d’activité physique et d’autres facteurs

Hachis Parmentier

Mélange de protéines (protéines de soja texturées (extrait de malt, colorant caramel), protéines végétales) ; flocons de pomme de terre (28%) ; légumes déshydratés (9,2%) (oignons, pomme de terre en poudre, carottes) ; préparation d’huiles végétales (huile de soja raffinée et huile de tournesol, protéine de lait, émulsifiant : lécithines E322 (soja)) ; arômes (cèleri) ; mélange de vitamines et minéraux (magnésium, potassium, zinc, fer, manganèse, cuivre, iode, sélénium, vit A, vit B1, vit B2, vit B3, vit B5, vit B6, vit B8, vit B9, vit B12, vit C, vit D, vit E, vit K) ; stabilisants : phosphates de calcium E341, phosphates de magnésium E343 ; épice ; sel ; épaississant : gomme guar E412 ; persil ; ail en poudre bio ; antioxydant : extrait riche en tocophérol E306 ; colorant : curcumine E100.

Allergènes: Contient lait, soja et cèleri (voir en gras). Peut contenir des traces de sulfites. Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés les allergènes moutarde et oeuf.

Le Healthy Meal Hachis Parmentier Catlion est un remplacement de repas pour contrôle du poids. Plat nutritionnel riche en protéines, riche en fibres, sans huile de palme et sans gluten.

Portion: 1 repas 58 g    1 repas = 1 sachet
Portions par boîte: 7 sachets

Valeurs énergétiques Pour 100g Pour 1 repas 58g
Kcal 345 201
Kjoules 1451 846
Valeurs nutritionelles
Lipides 7,0 4,5
Dont acides gras saturés(g) 1,1 0,6
Dont monoinsaturés (g) 3,0 1,8
Dont Polyinsaturés (g) 2,1 1,2
Dont Oméga 3 (g) 0,22 0,14
Dont acide linoléique (g) 1,72 1,0
Glucides (g) 32,0 17,6
Dont sucres (g) 3,5 2,9
Dont amidon (g) 28,5 14,7
Fibres (g) 13,0 6,5
Protéines (g) 32,3 19,3
Sel (g) 3,0 1,74
/100g %AJR (1) /sachet %AJR (2)
Vitamines
Vitamine A (μg RE) 714 89 414 52
Vitamine D (μg) 3,9 78 2,26 45
Vitamine E (mg TE) 20,0 167 11,6 97
Vitamine K (μg) 71,0 95 41,2 55
Vitamine C (mg) 87,9 110 51,0 64
Thiamine (mg) 1,08 98 0,63 57
Riboflavine (mg) 1,00 71 0,58 41
Niacine (mg NE) 15,8 99 9,16 57
Vitamine B6 (mg) 1,42 101 0,82 59
Folate (μg) 275 138 159,5 80
Vitamine B12 (μg) 2,1 84 1,22 49
Biotine (μg) 38,8 78 22,5 45
Acide pantothénique (mg) 4,97 83 2,88 48
Minéraux
Calcium (mg) 560 70 325 41
Phosphore (mg) 548 78 318 45
Potassium (mg) 1392 70 807 40
Fer (mg) 9,72 69 5,64 40
Zinc (mg) 8,0 80 4,64 46
Cuivre (mg) 1,20 120 0,70 70
Iode (mg) 116,5 78 67,6 45
Sélénite (μg) 46,7 85 27,1 49
Magnésium (mg) 261,3 70 151,6 40
Manganèse (mg) 3,00 150 1,74 87

(1)Valeurs nutritionnelles moyennes selon calcul du fabricant – à confirmer par des analyses officielles.

(2) Apports Journaliers Recommandés – Directive 90/496/CEE (modified by directive 2008/100/EC).

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Préparation:

Dans un bol, mélange le contenu d’un sachet dans 240 à 255 ml d’eau bouillante.

Réchauffe ton bol au four à micro-ondes durant 1 minute à 800W (en mélangeant au moins une fois).*

Laisse refroidir 2 à 3 minutes. Régale-toi !**

*Tu peux aussi réchauffer la préparation à la casserole pendant 4 à 5 minutes.

**Consomme tes pâtes dans les 10 minutes qui suivent pour un goût parfait et une texture idéale.

Comment utiliser un healthy meals:

Pour perdre du poids, remplace 2 repas au choix par jour (sur 3) par des healthy meals.* Tu peux varier les saveurs grâce à nos autres shakes, nos barres repas, nos soupes et nos plats préparés.

Une journée type Catlion:

07H30 – Petit-déjeuner : shake, barre ou pancakes

10H00 – Collation : healthy snack (ou fruit)

12H00 – Déjeuner : soupe ou repas préparé

16H00 – Collation : healthy snack (ou fruit)

19H30 : Repas libre équilibré

**Pour stabiliser ton poids, remplace uniquement 1 repas par jour par des healthy meals.

Nous te conseillons d’avoir un apport en boisson d’au moins 1,5L par jour, une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’un mode de vie sain comprenant de l’exercice physique. Le repas minceur Catlion ne doit pas être l’unique source d’alimentation de ta journée. Les besoins nutritionnels individuels peuvent varier selon le sexe, l’âge, le niveau d’activité physique et d’autres facteurs

Hachis Parmentier

Mélange de protéines (protéines de soja texturées (extrait de malt, colorant caramel), protéines végétales) ; flocons de pomme de terre (28%) ; légumes déshydratés (9,2%) (oignons, pomme de terre en poudre, carottes) ; préparation d’huiles végétales (huile de soja raffinée et huile de tournesol, protéine de lait, émulsifiant : lécithines E322 (soja)) ; arômes (cèleri) ; mélange de vitamines et minéraux (magnésium, potassium, zinc, fer, manganèse, cuivre, iode, sélénium, vit A, vit B1, vit B2, vit B3, vit B5, vit B6, vit B8, vit B9, vit B12, vit C, vit D, vit E, vit K) ; stabilisants : phosphates de calcium E341, phosphates de magnésium E343 ; épice ; sel ; épaississant : gomme guar E412 ; persil ; ail en poudre bio ; antioxydant : extrait riche en tocophérol E306 ; colorant : curcumine E100.

Allergènes: Contient lait, soja et cèleri (voir en gras). Peut contenir des traces de sulfites. Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés les allergènes moutarde et oeuf.

Le Healthy Meal Hachis Parmentier Catlion est un remplacement de repas pour contrôle du poids. Plat nutritionnel riche en protéines, riche en fibres, sans huile de palme et sans gluten.

Portion: 1 repas 58 g    1 repas = 1 sachet
Portions par boîte: 7 sachets

Valeurs énergétiques Pour 100g Pour 1 repas 58g
Kcal 345 201
Kjoules 1451 846
Valeurs nutritionelles
Lipides 7,0 4,5
Dont acides gras saturés(g) 1,1 0,6
Dont monoinsaturés (g) 3,0 1,8
Dont Polyinsaturés (g) 2,1 1,2
Dont Oméga 3 (g) 0,22 0,14
Dont acide linoléique (g) 1,72 1,0
Glucides (g) 32,0 17,6
Dont sucres (g) 3,5 2,9
Dont amidon (g) 28,5 14,7
Fibres (g) 13,0 6,5
Protéines (g) 32,3 19,3
Sel (g) 3,0 1,74
/100g %AJR (1) /sachet %AJR (2)
Vitamines
Vitamine A (μg RE) 714 89 414 52
Vitamine D (μg) 3,9 78 2,26 45
Vitamine E (mg TE) 20,0 167 11,6 97
Vitamine K (μg) 71,0 95 41,2 55
Vitamine C (mg) 87,9 110 51,0 64
Thiamine (mg) 1,08 98 0,63 57
Riboflavine (mg) 1,00 71 0,58 41
Niacine (mg NE) 15,8 99 9,16 57
Vitamine B6 (mg) 1,42 101 0,82 59
Folate (μg) 275 138 159,5 80
Vitamine B12 (μg) 2,1 84 1,22 49
Biotine (μg) 38,8 78 22,5 45
Acide pantothénique (mg) 4,97 83 2,88 48
Minéraux
Calcium (mg) 560 70 325 41
Phosphore (mg) 548 78 318 45
Potassium (mg) 1392 70 807 40
Fer (mg) 9,72 69 5,64 40
Zinc (mg) 8,0 80 4,64 46
Cuivre (mg) 1,20 120 0,70 70
Iode (mg) 116,5 78 67,6 45
Sélénite (μg) 46,7 85 27,1 49
Magnésium (mg) 261,3 70 151,6 40
Manganèse (mg) 3,00 150 1,74 87

(1)Valeurs nutritionnelles moyennes selon calcul du fabricant – à confirmer par des analyses officielles.

(2) Apports Journaliers Recommandés – Directive 90/496/CEE (modified by directive 2008/100/EC).

Hachis Parmentier

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