Flocons d’avoine pomme cannelle (x5)

9,20

La boite contient 5 sachets

Les flocons d’avoine sont une délicieuse solution pour un encas sain apportant un très bon apport en protéines de haute qualité.

✔ Avec seulement 132 kcal, ce snack protéiné est votre allié minceur par excellence.

✔ Contient 46,2% de protéine de très hautes qualités procurant une bonne satiété, aide à combattre les fringales et participe au maintien et au développement de la masse musculaire.

✔ Riches en fibres, les flocons d’avoine contribuent à atteindre votre ration en fibre journalière.

✔ Les flocons pomme cannelle de Catlion sont également une source en calcium apportant 15% de vos besoins journaliers.

✔ Grâce au savoir faire français, la saveur pomme cannelle est vraiment délicieuse et procure un vrai moment de plaisir.

✔ Solution très pratique et facile à cuisiner.

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Comment préparer les gruaux d’avoine pomme cannelle

  1. Videz le contenu du sachet dans 160 à 170 ml d’eau bouillante (pour cuisson au micro-ondes: videz le contenu d’un sachet dans un bol sécuritaire et mélangez avec 160 ml d’eau froide).
  2. Cuisez à feu doux durant 2 minutes en remuant de temps en temps (pour cuisson au micro-ondes:
  3. cuire à puissance moyenne pendant 1 minute à 1 minute 15 secondes. Remuez et continuez à cuire pendant 1 minute).
  4. Sortez du four et laissez reposer 2 à 3 minutes.
  5. Consommez dans les 10 minutes.

 

Comment utiliser le snack protéiné ?

Matin, midi et soir, pendant une pause ou après votre entrainement sportif.  C’est le snack parfait pour remplacer sainement des encas sucrés. Nous recommandons également les flocons d’avoine pour s’assurer d’avoir la bonne dose de protéine journalière.

En période de développement de la masse musculaire ou pour garder la ligne, dégustez les flocons d’avoine en dessert pour remplacer les biscuits ou autres sucreries.

Pour vous accompagner dans vos objectifs, Catlion a créé des challenges. Découvrez-les sur le site www.catlion.com.

Tenez compte que les besoins nutritionnels individuels peuvent être supérieurs ou inférieurs, selon le sexe, l’âge, le niveau d’activité physique et d’autres facteurs. Maintenez une consommation quotidienne de liquide suffisante et n’utilisez pas les flocons d’avoine comme source unique d’alimentation.

Informations complémentaires

Poids 238 g
Dimensions 11.2 × 8.4 × 15.2 cm

Ingrédients

Protéines laitières (lait, soja); flocons d’avoine (gluten) (21,3%); son d’avoine (gluten); isolat de protéine de pois; flocons de pommes déshydratés (8,5%); inuline; son de maïs; fibre d’avoine (gluten); sel; arômes (lait); édulcorants: aspartame (contient une source de phénylalanine), sucralose.

Allergènes: contient du lait, soja et gluten (voir en gras). Fabriqué sur des équipements où sont également utilisés moutarde, sulfites, céleri et de l’œuf.

Valeur nutritionnelle (*)

Les flocons d’avoine arôme pomme cannelle  Calion constitue une préparation diététique en poudre riche en protéines. Contient des édulcorants et une source de phénylalanine.

Portion: 1 sachet 39 g    1 encas = 1 sachet
Portions par boîte: 5

Valeurs énergétiques Pour 100g Pour 1 sachet 39g % AJR (**) / portion
Kcal 338 132
Kjoules 1426 556
Valeurs nutritionelles
Lipides 4,5 1,75
Dont acides gras saturés(g) 0,5 0,2
Glucides (g) 23,1 9,0
Dont sucres (g) 7,7 3,0
Dont amidon (g) 15,4 6,0
Fibres (g) 10,2 4,0
Protéines (g) 46,2 18,0
Sel (g) 1,45 0,57
Calcium (mg) 307 120 15

(*)Valeurs nutritionnelles moyennes selon calcul du fabricant – à confirmer par des analyses officielles.

(**) Apports journaliers recommandés – Directive 90/496/CEE ( modifié par la directive 2008/100/EC)

(***) La quantité de sel est exclusivement due au sodium présent naturellement.

Aminogramme

Acides aminés essentiels g / 100g de protéines
L-isoleucine 5,14
L-leucine 10,36
L-lysine 9,47
L-méthionine + L-cystine 3,94
L-phénylalanine + L-tyrosine 8,29
L-thréonine 4,38
L-tryptophane 2,03
L-valine 5,60
Histidine 2,36

Customer Reviews

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Mixologie

Pour les amateurs de cannelle: goût très prononcé. Bien mélanger avec l'eau et faire chauffer à 2 reprises permet de mixer correctement puis attendre quelques minutes pour faire gonfler les flocons au maximum. En ajoutant quelques fruits comme la banane ou des pommes, on peut dire que cela cale pour plusieurs heures.